Med denne artikel vil jeg hjælpe dig med at komme forberedt til din første kropsterapi behandling, sådan du kan føle dig tryg og i bedste hænder. På denne måde får du mest ud af din kropsterapeutiske behandling.
Vi lever i en tid, hvor verden opleves mere omskiftelig og uforudsigelig end (nogensinde) før. En tid præget af mange konflikter og store udfordringer. Det kræver kropskontakt og forankring.
I dette blogindlæg har jeg samlet konkrete øvelser, som du kan bruge, når du mærker stress i kroppen. Og hvis du har lyst til mere, kan du til sidst få fat i 7 flere øvelser, så 10 i alt.
